עברתם לידה שקטה? מה עושים עכשיו ואיך מסבירים לילדים

לידה שקטה היא חוויה קשה ומטלטלת עבור כל משפחה. הכאב והאבל עצומים, וההתמודדות איתם מאתגרת, הן עבור ההורים והן עבור הילדים. כתבה זו תספק לכם מידע וכלים להתמודדות עם המצב הקשה, תוך התייחסות מיוחדת לאופן הסבר האירוע לילדים ונעסוק בשאלה הרגישה: איך לספר לילדים על אובדן העובר.

איך להסביר לילדים

הסבר לילדים על אובדן העובר היא משימה קשה ומורכבת. חשוב להתאים את ההסבר לגיל הילד, לאופיו ולרמת ההבנה שלו. תזכורת: תמיד תוכלו להיעזר בתוכנית ליווי ותמיכה לאחר לידה שקטה. הנה מספר טיפים שיעזרו לכם במשימה זו:

1. בחרו את הזמן והמקום הנכונים.

עשו זאת כאשר אתם מרגישים רגועים מספיק, ובאווירה שקטה ואינטימית. הימנעו משיחה קשה זו בזמן שהילדים עסוקים או מוטרדים.

2. השתמשו בשפה פשוטה וברורה.

הימנעו מלהשתמש במילים קשות ומפחידות כמו "מוות", "מת", או "נעלם". ניתן להשתמש בביטויים כמו "אחי או אחותי הלך/ה לעולם אחר", "הוא או היא כבר לא איתנו, אבל הזיכרון תמיד יהיה איתנו".

3. היו כנים ופתוחים.

אל תנסו להסתיר מהילדים את האמת, גם אם היא קשה. עדיף להסביר להם את מה שקרה בצורה פשוטה וכנה, מאשר שהם ישמעו את זה מאחרים או ילמדו על כך דרך רמזים.

4. ענו על כל שאלותיהם בכנות.

ילדים עשויים לשאול שאלות רבות וקשות על אובדן אחיהם. חשוב לענות על כל שאלותיהם בצורה עניינית ורגישה, גם אם אתם לא יודעים את התשובות. ניתן לומר להם שאתם לא יודעים את התשובה, אבל שתנסו למצוא אותה עבורם.

5. הדגישו לילדים שהם אהובים ומוגנים.

חשוב שילדים ידעו שהם לא לבד, ושיש להם אנשים שאוהבים אותם ודואגים להם. הבטיחו להם שתהיו שם בשבילם תמיד, ותעזרו להם להתמודד עם האובדן.

6. אפשרו להם להתאבל בדרכם שלהם.

כל ילד מתאבל בצורה שונה. יש ילדים שיבטאו את עצמם דרך דמעות, יש ילדים שיסתגרו, ויש ילדים שיפנו לפעילויות שונות. חשוב לאפשר לכל ילד להתאבל בדרכו שלו, ולתמוך בו לאורך כל התהליך.

7. פנו לעזרה מקצועית אם אתם זקוקים לה.

התמודדות עם אובדן ילד היא משימה קשה גם עבור ההורים. אם אתם מתקשים להתמודד עם הכאב והאבל, אל תהססו לפנות לעזרה מקצועית. מטפלות ומטפליים המתמחים באובדן יכולים לסייע לכם ולילדיכם להתמודד עם האובדן ולחזור לחיים שגרתיים.

סיכום

לידה שקטה היא חוויה קשה ומטלטלת, אך חשוב לזכור שאתם לא לבד. ישנן דרכים רבות להתמודד עם הכאב והאבל, וישנם אנשים רבים שרוצים לעזור לכם. פנו לעזרה מקצועית, צרו קשר עם עמותות תמיכה, שתפו את רגשותיכם עם בני הזוג ועם ילדיכם, וקחו את הזמן הדרוש לכם להתאבל. למרות הקושי הגדול, אתם יכולים ללוות את הילד או הילדה שלכם דרך האירוע המטלטל.