קואצ'ינג

קואצ'ינג (Coaching) או אימון אישי, הוא  שיטת טיפול שנועדה לסייע לאנשים לממש את מלוא הפוטנציאל שלהם.

אנשים רבים נעזרים כיום בשירותיו של מאמן אישי (קואצ'ר) על מנת להביא את יכולותיהם בתחום האישי או המקצועי לכדי מיקסום.

במאמר זה נסביר כיצד מאמן אישי מנוסה יכול לסייע לכם להשיג את מטרותיכם ולהגשים את חלומותיכם הגדולים ביותר, וננסה לעמוד על ההבדלים בין קואצ'ינג ו – NLP.

 

מה מאמן אישי עושה?

מאמן אישי הוא איש מקצוע מוסמך המצויד בכלים שמאפשרים לו לבחון את חייו ויעדיו של הפרט מבחוץ, ולבנות עבורו תכנית פעולה מעשית שתסייע לו להתמודד עם קשיים בחייו האישיים או המקצועיים, חסמים שמעכבים אותו מלהשיג את מטרותיו בטווח המיידי והארוך, תהליכי קבלת החלטות מאתגרים, וגיוס המוטיבציה והמיומנויות הדרושות למימוש עצמי בכל היבטי החיים.

מאמנים אישיים מתמקדים בתחום בו המטופל רוצה שהם יתמקדו. המטרות של המאומן הן מטרות האימון, אף כי במקרים רבים לקואצ'ר בהחלט עשויות להיות הצעות מפתיעות שמעניקות ללקוח פרספקטיבה רעננה ובלתי צפויה התומכת בהשגת מטרות האימון האישי או העסקי במהירות רבה יותר. לדוגמא, לפעמים, על מנת למקסם את ההצלחה העסקית, מגלה אדם במהלך האימון האישי כי יידרש לעשות קצת עבודה פנימית מול עצמו. בסופו של דבר, קואצ'ר מתפקד על תקן גורם תומך אובייקטיבי, בעל השפעה חיובית על חייו של אדם.

תוהים מה ההבדל בין קואצ'ינג ל NLP? למידע על NLP.

 

מי צריך קואצ'ינג בכלל?

אנשים נעזרים במאמן אישי (קואצ'ר) ממגוון סיבות, אך המכנה המשותף לכל מי שבוחר להסתייע באימונים אישיים, הוא הצורך להשיג יותר. אנשים שרוצים להתפתח ומעוניינים להתמודד עם האתגרים הנקרים בדרכם בקלות נטולת מאמץ, פונים פעמים רבות לכלים מעולם האימון האישי על מנת שיוכלו להשיג את מטרותיהם בקלות, ביעילות ובמהירות.

 

האם קואצ'ינג מתאים לי?

בין אם אתה אדם פרטי, בני זוג, יזם, איש עסקים, מנהל, אמן, איש מקצוע או ספורטאי – קואצ'ינג הוא דרך לגיטימית לגשר על הפער בין איפה שאתה נמצא כעת למקום אליו ברצונך להגיע.
לא זאת בלבד שקואצ'ר יוכל לסייע לך לצמצם את הפער, הוא גם יעזור לך להתגבר על החסמים שלך, כמו דפוסי חשיבה מגבילים ומעכבים, לפרוץ את הגבולות האישיים שהגדרת לעצמך, ולחשוב בגדול יותר.

 

באילו תחומים קואצ'ינג יכול לסייע לי?

קואצ'ינג תומך בהשגת מטרות ויעדים במגוון תחומים בחיים, למשל:

  1. התחום העסקי
  2. תחום הקריירה / התחום המקצועי
  3. התגברות על פחדים ופוביות
  4. השגת מיקוד וצלילות מחשבתית
  5. הגדלת המוטיבציה בתחומים שונים
  6. יצירת ביטחון כלכלי ועצמאות פיננסית
  7. יצירת איזון בין החיים העסקיים לחיים אישיים
  8. פיתוח מיומנויות תקשורת
  9. ביסוס חוסן נפשי
  10. בנייה של מערכות יחסים חזקות, עמוקות ועמידות
  11. פריצת גבולות אישיים
  12. התחום הזוגי
  13. התחום ההורי
  14. יציאה מהשגרה
  15. הסתגלות לשינויים
  16. פיתוח עסקי
  17. מימוש עצמי במגוון תחומים בחיים
  18. מימוש צרכים אישיים ורגשיים
  19. התחום המיני
  20. התחום הספורטיבי
  21. ועוד

 

אימון אישי

תוכן עניינים
אהבתם את מה שקראתם ? ספרו לחברים
שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
מוצרים בריאים
צרו איתנו קשר