קטגוריה

גמילה והתמכרות

9 פוסטים

שלבים בתהליך גמילה מסמים: מהאשפוז ועד לחזרה לשגרה

שלבים בתהליך גמילה מסמים: מהאשפוז ועד לחזרה לשגרה

תהליך הגמילה מסמים מהווה אחד מהמסעות המאתגרים ביותר בחיי אדם המכור לחומרים ממכרים. מדובר במסע שדורש אומץ רב, נחישות ותמיכה מקצועית מתאימה לאורך כל הדרך. התהליך אינו מסתכם רק בהפסקת השימוש בחומרים הממכרים, אלא מקיף שינוי מקיף באורח החיים, בהרגלים ובדפוסי החשיבה וההתנהגות.   שלב האשפוז והגמילה הגופנית המסע לקראת חיים נקיים מסמים מתחיל בדרך […]

לעשן טבק

6 הדרכים לעשן טבק ולהישאר בחיים

העישון הוא הרגל מסוכן אשר עלול לגרום לבעיות בריאותיות רבות ואף קטלניות. עם זאת, רבים מתקשים להיגמל מעישון בשל ההתמכרות לניקוטין. למרות הסכנות, ישנם צעדים שאפשר לנקוט כדי לצמצם את הנזקים הפוטנציאליים של העישון.    1 – להפחית ככל האפשר את צריכת הטבק להפחית ככל האפשר את צריכת הטבק, זוהי אחת הדרכים החשובות ביותר לצמצם […]

למה לעשות גמילה במכון מסודר ולא לבד

למה לעשות גמילה במכון מסודר ולא לבד?

בכל הנוגע להתגברות על התמכרות, פנייה לעזרה מקצועית במכון שיקומי מאורגן יכולה לשפר מאוד את סיכויי ההחלמה המוצלחת. למרות שניסיון לטפל בעצמנו בהתמכרות נראה לחלקנו מושך, היתרונות של גמילה במכון מאורגן עולים בהרבה על החסרונות הפוטנציאליים. במאמר הבא נבין יחד מדוע פניה למכון גמילה מעניקה לנו סיכויים גבוהים להשתחרר מההתמכרות שלנו, קריאה מהנה!   סביבה […]

תרופות כימיות

סמים כימיים – אילו נזקים זה עושה לגוף ולנפש?

סמים כימיים השתרשו בחברה המודרנית והותירו אחריהם שובל של הרס. למרות שהם עשויים להבטיח הקלה זמנית או בריחה רגעית, חשוב להכיר בנזק החמור שהם גורמים לגוף ולנפש. במאמר זה, נעמיק בצד האפל של סמים כימיים, ובמיוחד נתמקד בנזק העצום שהם גורמים בעת שימוש. השפעות לטווח קצר סמים כימיים ידועים לשמצה בהשפעה המיידית והמזיקה שלהם על […]

גמילה מקנאביס

אפשר להתמכר – הכל על גמילה מקנאביס

על אף שלא תמיד מדובר במעשה חוקי, השימוש בקנאביס הפך להיות נחלתם של חלק רב מהישראלים. לצמח הקנאביס יש סגולות רבות, אך יחד עם זאת אי אפשר להתעלם מהסכנות הרבות שיש בשימוש בצמח. גם אם אתם מרגישים שאתם כבר לא יכולים בלי הצמח הזה, בעזרת שיטת טיפול ייחודי גם אתם יכולים להחזיר לעצמכם את החיים […]

גבר? הכתבה הזו בשבילך

גבר? הכתבה הזו בשבילך

אתה חושד שאתה מכור לפורנוגרפיה? אתה לא לבד. אנשים רבים הנאבקים בהתמכרות לפורנוגרפיה חשים בושה, מבוכה וחוסר תקווה. אך אל דאגה, החדשות הטובות הן שהתמכרות לפורנוגרפיה ניתנת לטיפול. במאמר זה, נחקור את הסימנים והתסמינים של התמכרות לפורנוגרפיה, הסיבות שלה ומה אתה יכול לעשות כדי להתגבר עליה.   בוא נסבר לך את האוזן  התמכרות לפורנוגרפיה היא […]

ז'יטונים

להפיל את מגדל הקלפים – 3 דרכי התמודדות עם התמכרות להימורים

התמכרות להימורים היא אחת ההתמכרויות הקשות ביותר גם מבחינת ההשפעות החמורות שלה על סביבתו של המכור, וגם בקושי הגדול שיש בגמילה ממנה לעומת הטיפול בהתמכרויות אחרות. התמכרות להימורים יכולה להתבטא בהתמכרות להימורי ספורט, בקנייה כפייתית של כרטיסי הגרלה (כמו כרטיסי גירוד של מפעל הפיס), במשחקי פוקר ברשת ובמשחקים במכונות מזל או ברולטות.   הסכנות שבהתמכרות […]

סיגריה

שלבים שחייבים לעבור בגמילה

גמילה היא תהליך ארוך ומאתגר שיש להיערך אליו בצורה נכונה. מכורים שפונים לתהליך גמילה בדרך כלל נמצאים במצב מעורער מצד אחד, אך עם הרבה רצון לשינוי מצד שני. לאורך התהליך חשוב לשמור ולחזק את המוטיבציה כבסיס לשינוי שיתהווה בגמילה. תהליך הגמילה צריך להיות מצד אחד אסרטיבי ולנגמל יהיה צורך במשמעת עצמית גבוהה, ומצד שני רך […]

נרקומן

גמילה מסמים – מהם התסמינים לכך

כל מי שהצליח להיגמל בעבר מסמים יכול לומר: זה קשה, אפילו מאוד, אבל זה שווה את הקושי. אתם מנסים להגיש עזרה לאדם מכור? אתם נחושים בדעתכם לעשות כל מה שתוכלו כדי לעזור לו? אם כך, אתם חייבים להבין בפני מה הוא עומד ומה באמת כולל תהליך הגמילה.   גמילה פיזית כאשר מדברים על תהליך של […]