קטגוריה
18 פוסטים
מי שמחפש קשר יציב ואמיתי יודע שהלב רוצה ריגוש, אבל הראש מבקש מצפן. בחירת שידוכים בסגנון חילוני לא מדברת רק על "מי פנוי ומי פנויה", אלא על ערכים, קצב חיים, וקצת כנות מול מה שבאמת חשוב. כשנותנים לרגש להוביל ולשכל לעשות סדר, נוצרת הזדמנות להיכרות שמרגישה טבעית ועדיין בנויה נכון. כאן נכנסות לתמונה הבנות קטנות […]
יש רגע כזה, שנייה לפני שמתחילים לדבר, שהלב קצת דופק והראש מחפש מילה חכמה לפתוח איתה. בדיוק שם, משפט נכון יכול להפוך שתיקה מביכה לחיוך אמיתי ולשיחה זורמת. מי שמחזיק בארסנל קטן של פתיחים טבעיים, מגלה מהר שהמפגש הופך קליל ונעים יותר. כאן נאספו רעיונות פשוטים וישימים, כאלה שלא נשמעים כתסריט אלא כחלק משיחה רגילה […]
פרידות הן חלק בלתי נפרד מהחיים, ולמרות זאת הן יכולות להיות כואבות מאוד. לעיתים הקרבה והאהבה עדיין שם, והלב נשבר. כאן נשוחח על איך להתמודד עם פרידות קשות, להחזיר את השמחה לחיים ולתקן לב שבור. למה חשוב לשמור על מרחק לאחר פרידה? אחרי פרידה, המחשבות על הקשר הקודם יכולות להיות רבות ומעיקות. חשוב לשמור […]
עולם ההיכרויות מביא איתו אתגרים רבים ומגוונים. בין אם אתם מחפשים קשר רציני או רק רוצים להכיר אנשים חדשים, ישנם מספר דברים חיוניים שעליכם לקחת בחשבון כדי להבטיח חוויה חיובית ובטוחה. במאמר זה נסקור את הנקודות החשובות ביותר שיעזרו לכם לנווט בהצלחה בעולם ההיכרויות המורכב של ימינו. כניסה לעולם ההיכרויות יכולה להיות מרגשת ומפחידה כאחד. […]
עולם הקשרים הבינאישיים הוא רחב ומגוון, ומכיל אפשרויות רבות מעבר לקשר רומנטי סטנדרטי. הנה 7 סוגי קשרים מעניינים ששווה להכיר. 1 – קשר פתוח מדובר על קשר זוגי בו שני הצדדים חופשיים לקיים קשרים רומנטיים או מיניים עם אחרים. קשר זה מתאים לאנשים שמעוניינים בחופש וחוויה, אך חשוב שיתבסס על תקשורת פתוחה, אמון וכבוד […]
דייטים לאחר גירושין או פרידה, בהחלט יכולים להיות מורכבים. אבל, החדשות הטובות הן שישנן דרכים בריאות לצלוח את העולם החדש הזה אשר נגלה לעיניכם לאחרונה. איך לצאת לדייטים בצורה בריאה לאחר אקזיט מזוגיות? – קראו כאן. כמה מילים על פרידה, גירושין ולקיחת הזמן לאט בסופו של דבר, פרידה או גירושין יכולים להוות תקופה קשה […]
משבר בזוגיות הוא דבר מאד טבעי שקורה לזוגות רבים, גם לזוגות הטובים ביותר. לעיתים המשבר לא מדובר ומבחוץ זה נראה שהכל מעולה. חשוב שתדעו שמשבר בזוגיות הוא דבר נפוץ, נורמלי וטבעי שקורה בעקבות שחיקה, עומס החיים, קשיים בתקשורת וחוסר בכלים איך להתגבר על המשבר. התגברות על משבר בזוגיות היא בהחלט אפשרית. ישנם מספר דברים שתוכלו […]
בעולם המהיר והטכנולוגי שלנו, קל להזניח את חשיבות האינטימיות בחיינו. אינטימיות חורגת מעבר למשיכה פיזית ומתעמקת בחיבור רגשי, אמון ופגיעות. בין אם אתם במערכת יחסים ארוכת טווח ובין אם אתם מחפשים לשפר את הקשרים האישיים שלכם, טיפוח האינטימיות חיוני לרווחה הכללית. במאמר זה נחקור ארבעה טיפים לשדרוג האינטימיות בחייכם. 1. תעדוף קשר רגשי: אינטימיות […]
למצוא כיום קשר, לא משנה לאיזה מטרה, זה לא דבר קל. מעבר לתנאים הבסיסיים שצריכים להתקיים (למשל, שתכירו מישהו שיהיה מעוניין גם בכם), צריך למצוא גם פלטפורמות שונות כדי להכיר את האנשים הפוטנציאליים. בטינדר יש כבר הצפה, כך שכמעט ואי אפשר להשיג מאץ' שמוביל למשהו, ובמציאות קשה לגשת לאנשים שאתם לא מכירים ולא יודעים מה […]
ההחלטה על גירושין היא החלטה משנת חיים שיכולה להיות בעלת השפעות עמוקות על בריאותו הנפשית של אדם. לכן, חיוני לשקול היטב את הגורמים המעורבים לפני ביצוע בחירה כה משמעותית. מאמר זה נועד לחקור את ההשפעות של גירושין על בריאות הנפש ולספק הנחיות באמצעותן תוכלו לקבוע האם גירושין הם ההחלטה הנכונה עבורכם בהתחשב בנסיבות בהן אתם […]
לכל אחד יש את המתכון שלו לזוגיות טובה ואין הגדרה אחת כדי להסביר מהי זוגיות בריאה. אולם בכל זאת ישנם מספר עקרונות שבלעדיהם לא ניתן ליצור מערכת יחסים חזקה שתחזיק מעמד גם בימים קשים. העקרונות הללו הם כבוד הדדי, הערכה הדדית ומוטיבציה גבוהה לעבוד על הקשר הזוגי ולאפשר לו להתפתח ולצמוח עם הזמן. זוגיות […]
יום הנישואין שלכם מתקרב ואתם לא יודעים איזו מתנה להעניק אחד לשנייה? אתם לא לבד! יש הרבה זוגות שמוצאים את עצמם תוהים מה תהיה המתנה הכי טובה ומפנקת שיוכלו להעניק השנה. כדי להקל על הבחירה, יצאנו לבדוק עבורכם מהם הפינוקים המומלצים ביותר וחזרנו עם 3 אפשרויות. כך שתוכלו בסופו של דבר לבחור בפינוק המתאים עבורכם […]
כבר משחר ההיסטוריה האדם היה יצור חברתי, לא נועדנו לחיות לבד כמו בעלי חיים אחרים, והמסגרת המינימלית אך הנפוצה ביותר שבה חיים בני אדם מבוגרים היא זוגיות. זוגיות טובה היא כמובן הדבר הטוב ביותר שיכול לקרות לכל בן אדם עלי אדמות. בן או בת זוג אוהבים, תומכים, קשובים ומכילים יכולים לסייע לכל אחד בצורה משמעותית, […]
סביר להניח ששמעתם לא פעם את המשפט: "זוג שלא רב הוא זוג שיש לו הרבה בעיות". בחרנו לפתוח עם המשפט הזה את המדריך הנוכחי. עכשיו, אפשר לציין בפניכם שאנחנו שומעים לא פעם על זוגות שטרם הגיעו אל טיפול זוגי. אנחנו מוכרחים להודות שלא ברור לנו איך הם שרדו את השנים האחרונות ללא טיפול שכזה. זה […]
בין אם נרצה או לא, אהבה היא כנראה רגש שכולנו חווים במידה כזו או אחרת כלפי אחרים, לפחות פעם אחת בחיים. יחד עם זאת, לאותה האהבה יש את הכוח לבנות אותנו או להרוס אותנו ובדיוק הכוח הזה הוא גם בעל השפעה על הבריאות שלנו. לכן, חשוב להבין את ההבדל בין אהבה לבין התאהבות, ואיך היא […]
בשנים האחרונות בכלל, ובעידן הקורונה בפרט, עלה השימוש באפליקציות של הכרויות. האפליקציות פותחות אפשרויות חדשות לאנשים רבים. עם זאת, קיים ויכוח מתמיד בשאלה האם אפליקציית הכרויות היא הדרך הבריאה להכיר בן /בת זוג לחיים על השאלה הזו אנחנו נרחיב היום. קצת על האפליקציות אנשים רבים כיום עובדים הבית, או בחברה קטנה. העובדה הזו גרמה […]
שזה מגיע לשדרוג חיי המין, הדבר הראשון שאתם צריכים עשות בשביל לשדרג אותם הוא קודם לעשות את זה לפחות פעמיים שלוש בשבוע, אין בזה שום דבר רע ולהיפך, יש לא מעט מחקרים שהוכיחו כי שנמצא קשר הדוק בין קיום יחסי מין מספר פעמיים בשבוע לבין רמת האושר של אלו המקיימים יחסי מין. ואם אתם כבר […]
אתם נמצאים עם אותו בן או בת זוג במשך שנים, וזה כיף. בן או בת הזוג שלכם מהווים את המקום החם שאפשר לחזור אליו בסוף כל יום, להתרפק בחיבוק כיף ולשתף בחוויות שעברו עליכם באותו היום. אחרי ההתרפקות בספה ככל הנראה תיגשו לחדר השינה, ומשם יש שתי אפשרויות – או שתקיימו יחסי מין ומיד אחרי […]
